【平原山川】 

　　与许多40岁以上的“老”民警一样，对“实战大练兵”这个词，既有“我不用司晋司，不用司晋督”的微妙超脱，又有“工作一堆、家事一摊，哪有时间精力又训又练？”的真实现状。 

　　所以，这个有着特殊意义的一年即将结束，各种工作任务进入冲刺阶段的时候，接到培训通知对我来说，没有特别的想去，也没有什么不愿意。毕竟，“变化”才应该是生活的常态。一路疾行向前，也需要停下来充充电、加加油；换换环境、换种状态，或许能柳暗花明、整装再出发！ 

　　但得知要跑2000米的时候，我第一反应就是——“啊？！这怎么可能？！我怎么可能跑得完？！” 再看看每天，从6点40起床直到晚22点，满满当当的课程安排，又想想自己，这个尴尬的年龄段：射击、2000米、仰卧起坐，一样也不能少！既没有刚出校门、20出头的师弟师妹们的年纪、体能优势；也不能像45岁以上的师兄师姐们可以站在旁边只喊“加油”的轻松超脱。 

　　但想也没有用，既去之则安之吧！静下心来，好好享受定时起床、吃饭、训练、学习，按时睡觉的6天。不用每天睁眼想的就是报表，材料，或者睡前还在想我什么工作还没完成…… 

　　【岁月风口】 

　　换个环境、重返校园时光，统一集队，封闭管理。无论训练上课还吃饭睡觉，令行禁止。这就是“警察”这支纪律部队与其他单位的最大区别。从跨进警校大门的第一天起，就是这样要求的，直到24年后的现在也同样如此。 

　　这期间有无数次的培训，司晋司、司晋督……最近的是2017年的“警务实战技能培训”距今也已三年时光。变化最大的是培训食宿条件越来越好，最早在青光山培训的时候，上厕所都要跨越整个球场；以前吃的是“大锅饭”，而今吃的是自助餐；各种装备训练器材设施，也越来越齐备完善；更有专业的教官团队，制定贴近实战、贴近考核、注重实际运用的课程设置，高水准的教学质量，理论课与实操课紧密结合、相得益彰；还有宣传部门驻地采访、实地跟拍…… 

　　这方方面面、点点滴滴、每一个细微之处，无不体现着局党委、局领导的关心，将关心关爱民警落到实处。在工作任务十分繁重的年末还投入大量资金、人力物力、挤出时间，让我们充充电、加加油，调整心态、重整状态，战训合一，提高身体素质、提升业务水平、增强队伍战斗力、向心力、凝聚力！  

　　【风物辽阔】 

　　当暮秋6点40分，站在带着寒露的操场的时候，才发现自己有太久没抬头看看天空了，此时的月亮还没隐去，星辰闪耀，正是开启元气满满一天的好时候； 

　　当拉伸预热，各种关节“咔咔”作响的时候，深深觉得这副身躯是得好好“上点油”、好好保养锻炼的时候了；当做完各种练习训练，迫不及待对品种丰富、色香味俱全的饭菜大快朵颐的时候，才发现自己已经好久没有这么好的胃口了；当学习+训练，每分每秒都充实有意义，每天都没有多余时间精力去虚耗，辛苦但没有疲惫到难受，一觉到天亮的时候，才发现，自己有多久没有这么好的睡眠了。 

　　以上是改变，是规律生活的自我调整，回归生活的本质。跳出“忙+茫+盲”的状态：跳出“忙到什么都没时间做”的状态；跳出“茫到什么都没时间思考”的状态；跳出“盲到看不清方向、看不清自己”的状态。 

　　当自己3年没摸枪，紧张到手发抖、眼发花的时候，还是40发子弹上靶38发；当自己平时顶多走路上下班、偶尔爬爬山，从未好好练过跑步，却在12分05秒完成2000米、拿到第6名的成绩；当自己多年不做仰卧起坐，没有意识做锻炼，却在1分钟内做完41个仰卧起坐...... 

　　以上是实现自我突破，重获自信的节点！真正觉得——“我可以！我能做到！”这让我们笑容灿烂、眼底有光、心底之花、向阳绽放！仿佛又回到初入警队时的模样——眼见天地，心有锦秀，豪情 风雨满山，赤诚江河奔流！ 

　　【星河长明】 

　　培训结束的前一天傍晚，和老友一块到“大理警察训练基地”的大门前拍了几张照片。不是臭美，也不是矫情。而是深深觉得这样的机会太难得，以我们这个年纪以后培训的机会真的不多了。就算以后再来，也不会是同一批人了。每个珍贵瞬间，都值得定格、好好珍藏！ 

　　直到现在，我的相册里仍保留着2017年实战技能培训时的照片，与2020年战训的照片，同样的场景做了对比。每一个曾在我生命里，心怀赤诚、眉眼含笑，携秋水揽星河，相伴一程的战友们，谢谢你们！ 

　　这是结束，也是新的开始！让我们愉快工作，开心生活！无负今日行！