田成有的《穿越》一书，是一本哲理感悟书，从书中可以悟到非凡的哲理，感受到简单的快乐和诗意的人生。作者作为一名云南法院高层领导在工作之余的涉猎颇广，很多篇章虽然寥寥数语，但涵盖了文学、心理学、哲学、医学、佛学等多个领域。如《生命禅修》一文，闪烁着智慧光芒的禅语随处可见：“妄想犹如空中的浮云，无时无刻都在流动，永远无法制止。不要试着去制止妄想，也不要去制造宁静，妄想来时就看着它来，去时就看着它去” “剥落妄见与情执，破解多重无明，变化气质、脱胎换骨，转内向为外向，转懦弱为坚勇，转暴躁为冷静、转凡夫为圣人”“只有当下，当下的那一顿悟就是终极。此岸就是彼岸，‘一’就是一切，刹那间就是永恒”“无是非、不造作、无爱憎、无取舍”。读到这些禅悟之语时，这是不是对读者的一种点醒和激励呢？

    该书写内心幽微的变化，其细腻和体察让人在不知不觉间想到自己的生活和经历以及内心波澜曲折的历程，作者总能从日常的小事中寻找适当的佐证和示例。作者在《觉察情绪的发生》一文里告诉我们：“情绪是连接头脑和心灵的通道，是引发外在与内在交互反映的镜子，情绪无好坏之分，每一种情绪都有它的价值和功能，要觉察我们的情绪，并且接纳我们的情绪。” 原来，情绪本身并无是非、好坏之分，每一种情绪都有它的价值和功能。因此，一个心理健康的人不否定自己情绪的存在，而且会给它一个适当的空间允许自己有负面的情绪。只要我们能成为情绪的主人，不是完全让它左右我们的思想和行为，就可以善用情绪的价值和功能。觉察情绪的秘密，是要引导我们学会用心觉察、接纳事物。学会用情感受、体悟一切痛苦与恐惧，学会与自己同在，与当下同在，与生命同行。在作者看来，自己独特的体验与感受值得与每一位读者分享，而不是在说教。

    这本书看似写个人的情绪和判断，其实总是在讲述如何与人相处，如何释放自己的情绪而不会伤害到他人，更劝诫人们不应做情绪的奴隶。“不要对自己、对他人、对情境充满主观的期待。失去清明判断的期望会令你落空，会令你痛苦”。其实很多时候我们会像作者所说的那样，期望过高，最后失望越大。假如我们把期望值设置得合理合情一些，最终在愿望实现的过程中就会收获更多的快乐。作者还通过乔布斯的事例教我们如何看透生死，在这个缺乏信仰的时代，乔布斯让我们相信信仰、相信使命、相信活着的意义。当对信仰、使命以及活着的意义了然于心的时候，也许离去再不是什么恐怖的事情，更不会让人惶惶不可终日地在痛苦中煎熬。穿越生命的整个历程，也许活着是美好的见证，但是死亡何尝不是一个活出生命质量的人的精神的延续和扩展呢？

    掩卷深思，这本《穿越》之书和那些无厘头的穿越剧无关，却与解决人生的困境息息相关，读这本书就像听作者的人生讲座，令人受益良多。