怒江:民警心理服务中心开展心理辅导进基层活动

　　10月15日，怒江州公安局民警心理服务中心以兰坪县公安局开展“轮值轮训、战训合一”培训为契机，深入兰坪县公安局开展民警团体心理辅导活动。
　　
　　活动中，全州公安机关三级心理辅导师张志宏同志用通俗易懂的语言向98位参加“轮值轮训”的民警讲解新时期“健康心理”在工作和生活中的重要性，紧贴公安民警的工作、生活，从心理学知识、警察压力与情绪调适三个方面，利用大量身边的案例和事例，深入浅出，让大家正确认识压力，了解压力产生的根源，重新认识自己、接纳自己、善待他人，为民警做了一次心理健康普及讲座，使大家在轻松愉快的气氛中接受心理知识的熏陶。
　　
　　活动期间，还开展了室外团体活动，活动首先开展集体热身游戏“桃花朵朵开”，在充分活动筋骨后便分组开展“信任之旅”、“盲人拐杖”、“同舟共济”等小游戏，推动民警发挥潜能，鼓励民警在游戏中认真感受与体会，共同分享在共同达到团队目标过程中的感想和所得到的启发，使每一位参与活动的民警暂时放下自己固有的身份，忘我的投入到活动中，使民警全身心得到了放松，感受同志之间的团结互助，增进相互间的沟通了解，为团队的目标共同奋斗，使民警感触颇多，受益匪浅。
　　
　　该活动的开展能够缓解民警日益繁重的工作任务所带来的工作和心理压力，进一步促进公安民警心理健康发展、增强团队合作意识，推动民警心理服务工作更好地服务于公安工作和队伍建设，深受民警的欢迎。参训民警纷纷表示：希望在今后的工作中多开展此类心理辅导活动，在此类活动中让自己学会了心理调节的有效方法，今后将全身心地投入到工作之中，并努力做到快乐工作、幸福生活。